E ai meninas, uma novidade, uma coisa boa a dizer a vocês. Perdi UM KILO de ontem pra hoje. Já é bom né? um começo, minha mãe ficou assustada quando foi na farmacia comigo me pesar. hoje comi, 1 potinho daquele de sopas de legumes (aquela papinha de neném da nestlé), uma barra de ceral 94, uma colher de sopa de feijão, meia garrafinha de AQUARIUS FRESH. uma xicara de café COM ADOÇANTE. 1 garrafinha de 200 ml de chá de hortelã gelado com adoçante , 4 bolachas creme crackr, 1 colher de sopa de katchup(desnessesario eu sei). 5 diuréticos, e 4 capsulas de chá verde. Ainda não deu pra comprar o 3o ervas, mas prometo que assim que comprar postarei aqui. 1 hr de caminhada. 70 abidominais. Sei lá to sentindo meu corpo meio moido e não fiz praticamente nada, mais enfim.. Vou melhor me esforçar. Beijos meninas e logo mais respondo os novos comentarios.
Obrigada pelo apoio amiga, conte sempre comigo. <3
ResponderExcluirQue ótimo! Menos 1kg pra te atrapalhar, agora esta mais perto de sua meta. *-* Também quero, bubu ):
Beijos amiga, força sempre!
Parabéns amiga é tão bom qdo eliminamos um quilo de um dia para o outro né?! espero que consigas continuar assim.
ResponderExcluirBeijos e força.
Parabéns pelo kg eliminado, sempre é bom perder!
ResponderExcluirUma dica de anticoncepcional q não engorda, pelo menos não a mim, triquilar, e é até barato ele.. Vê ai.. Tô te seguindo! Beijos, adorei o blog! =D